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防胃酸倒流》飯後隔兩個鐘先好瞓!碟頭飯最好少肉走菜?

建立時間 (HKT): 1129 07:00

上班族超時工作是平常事,不少人深夜下班後才能吃飯,更會吃消夜補數。這樣的生活固然不健康,但生活逼人無計可施下,也只能無奈接受。如果想保持身體健康,仍有數點需要留意。

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