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病咗要食粥 食乜粥先啱?艇仔及第粥難消化 糖尿病忌食

建立時間 (HKT): 0303 00:01

生病時,相信阿媽一定叮囑你吃粥。因米已被煲爛,變成流質,可減輕腸胃負擔。但並非所有人生病也適合食粥,如及第粥、艇仔粥等多配料的粥,較難消化,會加重脾胃負擔。另外很多人也討厭吃出鳥來白粥,中醫指如懷着不願意的心情吃粥,反會加重肝火盛和肝鬱,無助病情康復。

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