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減肥必戒澱粉?6種澱粉食材食唔肥仲好有益

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建立時間 (HKT): 0718 07:00

近年有不少人會減少進食澱粉去減肥,但美國《時代雜誌》的文章指出,含有較多澱粉的食材不一定會致肥,以下6種食物其實對人體健康好重要!

Source:TIME

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