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升糖指數大檢閱 原來白飯勁過意粉

建立時間 (HKT): 0720 00:01

糖尿病患者大多對於糖和澱粉很避忌,少吃,甚至不吃,其實患上糖尿病不等於要戒吃澱粉質,只要控制分量,並且食用合適的食材即可。而這次我們會分析七款常吃的五穀類,看看哪一款有最低的升糖指數,最適合糖尿病患者。

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