【情人節●心事】產後抑鬱不獲前夫理解 單親媽媽:低質婚姻不如高質單身

更新時間 (HKT): 2020.02.14 00:05

望着眼前漂亮自信的Elaine,很難想像她有過一段黑暗經歷。

新手媽媽的功課很多,還要面對長輩迥然不同的照顧方式,Elaine每日都戰戰兢兢,壓力日益增加。起初,她害怕父母擔心、不敢傾訴,前夫誤解她鬧脾氣,友人只是一味鼓勵她樂觀,負面情緒越滾越大。一次巧合,健康院護士發覺不妥,鼓勵她求醫,無奈得不到前夫正視,不肯陪同就醫,令她錯過了治療的最佳時機,長期緊繃情緒的弦,終於繃斷。她自責做不了100分的媽媽,甚至失去了生存的動力。「我辛苦地把孩子生下來,到底是為了甚麽……」她數次想輕生,每每望見兒子的笑臉,又捨不得。

精神科專科醫生林慧心指,保守估計,超過一半產婦分娩後會感到情緒低落、疲倦、壓力。她解釋,受產後荷爾蒙大幅變化影響,之後數天感到情緒不穩屬正常。不過,若產後一個月,仍對身邊事物失去興趣(包括照顧嬰兒)、自信心低落、睡眠與食慾改變,而且症狀持續出現兩星期或以上,就可能患上產後抑鬱症,應及早求醫。

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