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2016年04月28日

《蘋果》讀者再創健康奇蹟(三) - 嚴浩

(續昨)這裏有需要提醒,在亞麻籽磨成粉以後的15分鐘內要加入已經完成的布緯食療服食,超過15分鐘,亞麻籽粉會氧化而影響效果。
W媽媽:「3,最後加入有機蜂膠蜜糖大概一茶匙,我查看過網頁,蜂膠對傷口有好處,但要用有機蜂蜜加蜂膠。」市面上這類食品良莠不齊,一定要用有品質保證的產品。「4,最後加數粒葡萄乾……」葡萄乾有治濕疹的功效,請參考我之前的書。W媽媽:「這就是小兒每天的早餐,空肚第一餐吃,每日1次。食後給他一條香蕉加一個奇異果,他便上學。」
W媽媽也記錄了失敗的經驗,使到這個案例更有參考價值。
「1,我最初買不到有機茅屋芝士,用普通的茅屋芝士,沒有效果!」
按照其他讀者的經驗,茅屋芝士的來源地很重要,可信的來源即使茅屋芝士非有機也有效,不過有機的當然最理想。網上教人自製茅屋芝士是假的,芝士中缺乏最重要的硫化物,普通家庭不可能自製含硫化物的芝士。
「2,曾經試過沒有加入亞麻籽粉,沒有效果!3,我將生果同芝士混合一起給他吃,他不喜歡,因為兩者混合一起後,份量便大了,需要更長時間方可吃完。如分開吃,即空肚先吃芝士,可能對吸收會好一點,而且大概3至4湯匙已可吃完。快!繼而吃生果!先苦後甜感覺!」這位媽媽觀察到這個細節,按孩子對芝士的接受程度主動調整,每天只要孩子把食療吃了就是勝利,所以,「快」很重要!(未完)

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嚴浩

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