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2018年06月30日

養生之道新發現 - 蔣芸

在鬧市中走過; 邊看邊走避開迎面而來的背包客,若是一不小心被撞一下大件事了。很享受這無所事事的閒逛之樂,群組傳來:上了年紀不上網、 不吃喝、不隨處跑、不亂花錢、 不管閒事,久而久之,你會發現自己老年痴呆了。
要長壽、 要養生,五花八門,各有心得秘訣,有些是老生長談,有些頗有新意,像這幾點可說是別開生面,但也不無道理; 梁實秋先生說老年的象徵,其一是不計大錢計小錢;明顯的看到老朋友開始精打細算了,明明可以活得很寬鬆從容的,卻因有出無入而發起愁來,事實上所擁有的兩代人都花不完,耽心什麼。
穿一雙舒服的悠閒鞋,通風透氣的衣衫,走呀走的,還備了兩條小毛巾,不斷的擦拭着淌下來的汗珠,不到三十度的氣溫,在台北碰到38度高溫也不曾流過這麼多汗水,鬧市的風景聲音顏色味道當然比公園豐富得多,沒有人等,也不必等誰,只是信步的閒逛,這一點已符合防止痴呆的新生活習慣的要自得其樂,或許一雙足就此走出另一個天涯。至於其他的,順其自然就好,也不必臨老入花叢,突然的歌台舞榭起來,說到花錢嘛,該花就花,不該花也多少得花一點,不須一板一眼的什麼都拿計算機來算,畢竟施比受更有福。
上了年紀的悲哀是有太多的這不能吃,那也不該吃……素食小量,一天到晚喝白開水的人生到底有多健康不知,卻已一早失去了口腹之欲,減少了人生樂趣,何況民以食為天,該怎麼說。
新養生之道還教人把朋友當親人,把對手當知己,把自己當上帝,語無倫次的,這幾句話值得商榷。

蔣芸

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