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2019年07月13日

一切都會好起來 - 蔣芸

醫管局公佈香港目前有三十萬人患上抑鬱症,這是一個令人咋舌的數字,相信今年六、七月後會增加更多的人數,值得大家關注。

所謂抑鬱症,說大不大,說小不小,痛苦的人沒有悲觀的權利,年輕的歲月中,或許會有少年不識愁滋味,為賦新詞強說愁; 但人生的路走下去,高高低低彎彎曲曲對付過來了,到天涼好個秋卻什麼也說不出口,只能以生活經驗中所學到的去分析、 去對付、 去開解自己如此而已。

對於那些令人發愁痛楚的感覺記憶也許仍在,但成長後的歲月總是要設法自我平衡,選擇徹底遺忘不快而努力去想人生中曾有那麼多令人悠然神往怡然微笑的往事豈不更好?

今年六月,香港老中青三代都不平靜,充滿各種複雜的情緒,悲傷憤怒憂心激情澎湃等久久不能平復,有善意的看官叫我筆下要有所節制,不要渲染着墨太多負面的,要鼓勵同輩長者或小輩年輕一代人,積極正面看待身處的城市,要相信明天會更好。

對於這些話又豈可無感,那一本「逆境力」一直是案頭書,它提醒着重新站起來的復元力量其實一直在我們自己身上,日本心理諮詢師植西聰所寫的書,他永遠鼓勵正面思考; 正面的思考是無論那一種逆境,一切都會好起來,不要因他人的錯誤而懲罰了自己。

只是日本從未出現過像目前香港般反常的逆境,日本好彩也沒有出現反常性格的首長,這種女人留在家中是福是禍尚未可知,偏偏被欽點成一區之首,她雖千萬人吾往矣,她明知不何為偏要為的擇惡固執,造成了今天的大災難,至今不醒悟,其奈她何。

蔣芸
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