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2016年12月04日

長壽的秘訣 - 高慧然

意大利老婦莫拉諾(Emma Morano)出生於1899年,是全球唯一一個出生於十九世紀且仍在生的人。剛過去的周二,莫拉諾剛度過她的117歲生日。莫拉諾頭腦清醒且不乏幽默感,她對採訪的記者表示,她長壽的秘訣在於單身。
莫拉諾26歲被迫與不愛的男人結婚,兒子六個月大時夭折,她和丈夫之間再無繼續下去的理由,她勇敢地離了婚,從此一直單身。算算看,她已孤獨地度過了91個年頭,這是多麼漫長而無法想像的寂寞的人生旅途!可是莫拉諾卻堅信,她之所以長壽,正在於她勇敢地結束不愉快的婚姻。
她的醫生認為她長壽的原因是遺傳,雖然她的兄弟姐妹均已過身,但在生時都非常長壽。莫拉諾不愛吃蔬菜生果,酷愛吃肉和甜品。所以連她的看護也認為長壽基因才是她長壽的原因,她常年進食有損肝臟健康的食物,不會影響她壽命。
不健康的飲食,加上枯燥的毫無感情滋潤的生活,叫一眾追求健康生活,且對生活質素有要求的人情何以堪?
人類在不愉快的人際關係中虛耗太多時間和情緒,部分疾病因之而起。莫拉諾的生活,有點像龜,無情緒起伏,時間一點一點慢慢流逝,她甚至感覺不到年齡一歲一歲增加。
這卻不是我想要的生活。如此漫長,如此乏味,每天睜開眼,只是重複上一天的生活,這樣的長壽,似懲罰。是靈魂在軀殼中囚禁。

高慧然

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