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2019年04月16日
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逼上梁山 - 林夕

微博圖片(互聯網)

做運動有千般好處,毋須多講,但這樣簡單的道理,有時卻難過傳教,無他,懶人如我者太多。

許多本來不大勞動的人,要跨過一個門檻,入門之後,只以運動為目的,一直下去,就變成興趣,甚至一點都不能少的癖好。這我也了解,運動過後釋放出來的安多芬,是一種讓人快樂的荷爾蒙,等於最健康的鴉片,會上癮。一個人但凡發現了生活的新大陸,試問怎麼能忍得住口,不大力推介給人呢?

近期流行行山跑山,有位跑山迷一見面或碰不着面,沒別的話題好說,開場白都是:一定要找一次帶你跑山,阿甲乙丙丁最近都開始了,阿丁做完化療康復,現在面色好多了。

我說我心律有時會不整,未學行先學走不好,我右邊膝蓋有傷,醫師也說不適合上斜路,跑山迷好像聽不到,說不用登頂,只在山腰,俯瞰下去,嘩,那景色,保證不枉此行 。

其實試試看當然無妨,可是聽見他們是在早上六七點集合,也不知是跑步抑或坐車到山腳,真係未出發先攰到想挨一挨沙發。懶人要無賴起來可以無極限,為了逃避上山下海,就扮知青:「你知道很多人像我,不想運動是怕浪費看書看電影的時間,覺得純做運動時間不能二用嗎?所以現在跑步機也有了屏幕可以看到Netflix的,這個比較適合我。半山俯瞰的景色,上網要邊度有邊度啦,我成日用谷歌地圖3D睇勻港九新界離島㗎。」

跑山迷窮追不捨:「你傻傻的,一邊行山一邊可以天文地理,一覽眾山小,論盡天下事,展開哲學思辨學阿里士多德都仲得,點會嘥時間。做運動,人都長命啲,咪會換多啲時間返嚟囉,條數係咪咁計啊。你只要愛上行山,就會不覺得是苦差,正如愛上一個人,你幾辛苦都可以緊咬牙關捱落去。」

我說:「係囉,正如戀愛,勉強沒幸福,用到個捱字,都唔慌會長久啦。你放過我啦,我有自己的運動方式,有分數啦。現在會自己吸塵洗碗晾衫,搞到氣喘冒汗,當堂好多安多芬井噴而出,都唔知幾開心。在台灣也會走很多路,那邊的路好走,好舒服,習慣之後,在香港也可以從九龍城徒步走到太子道火車橋口,算係好大運動量了,一步一步來,別急。」

跑山迷還是不依不饒:「唔得,你好快會放棄的,只有愛,愛上行山運動,才會變成生活一部分,你都係跟我行啦。」繼中學時有同學日日勸我信耶穌之後,這是第二次被人用傳教士的精神逼上梁山。


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