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2016年02月27日

【男女之間】裸睡釋出愛情荷爾蒙 增加房事抗衰老

美國國際棉花協會早前進行調查,訪問逾1,000名英國成年男女,發現裸睡者與另一半關係更融洽和親密。

研究指出,與另一半的肌膚之親能令大腦釋出有「愛情荷爾蒙」之稱的催產素(Oxytocin),有減壓、降血壓之效。不少醫學報告指出,催產素可能抑制與行為控制(如恐懼和焦慮)相關的大腦區域,從而使性高潮出現。

此外,多花時間欣賞身體亦有助提升自信,和為另一半提供視覺刺激,從而增加房事。

不過最令人驚訝的,是裸睡原來能改善皮膚質素和抗衰老。皮膚在沒有衣物的情況下更能呼吸,膚質自然更好。而睡眠環境如太焗促也會阻礙皮膚進行自我修復,換言之環境溫度稍低一點則有效抗衰老,皺紋也少點。

記者:羅祖兒

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