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2005年01月04日

今日街市情報

不時不食

啡磨菇
BrownMushroom
售價:$29.8/盒(崇光FreshMart)
(由荷蘭入口的啡磨菇,質地較爽,可用蠔油與金菇、瘦肉同炒,亦適合作火鍋材料)

#上述食品或只在部份分店有售,價格僅供參考

海產之選

今天選來數款營養豐富、烹調方法簡易的海產菜式,供大家參考。

鮫魚
Mackerel
超市:$32/斤(百佳)
街市:一般$20/斤
  (下價$18/斤上價$24/斤)
食法:番茄煮鮫魚
做法:鮫魚切件醃好煎香,加入薑葱、番茄及少許水煮熟調味

大造時令

糧油雜貨

冠益華記芝麻油KYWKSesameOil
$6.5/50毫升(百佳)
$6.9/50毫升(惠康)

*超市價取自有關超市之最低價,部份地區之超市價格或有不同
*街市價錢來源:旺角街市/大圍街市/觀塘街市/牛頭角街市/北角街市
*鳴謝:魚類統營處、蔬菜統營處

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