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2010年08月31日

點穴:大包穴調理氣喘胸痛

麥兜經常說:「大包整多兩籠唔怕滯!」原來中醫剛巧又有一個大包穴,名字出自《黃帝內經》的「靈樞.經脈」:大者,即博大、廣博的意思;包者,則有包容、容納之意。因為這處的血眼總統陰陽各經脈穴位,還有分配氣血的作用,所有的「權利義務」幾乎全都包含在內,故稱為「大包穴」,又稱為「脾之大絡」。脾在五行中屬「中土」,對肝、心、肺及腎起主導作用,是以說明大包穴是連接其他經脈的重要穴道。按此穴時會感覺脹痛,但能促經脈暢通,調理肺氣,保持肺部乾淨、健康,對於不少氣虛氣喘的港人最有用。另外,很多香港人睡眠質素差,睡了等如沒睡,亦可以按此穴來治療。按時要以雙手互抱在胸前,用中指指尖揉按,每天早晚各一次,每次揉按1至3分鐘。

記者:蔡俊業

位置:胸側部、腋中線上,位於第六條肋骨間隙

主治:胸脇悶痛、氣喘、全身疼痛、四肢乏力

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