› 選擇地區
三藩市
紐約
洛杉磯
其他美國地區
香港 台灣 北美
 
2013年11月13日

【即時狂舞】Do you love me ( 3 ) :手腰大揮動 揮走拜拜肉

來到第三集,As One成員花花繼續用韓國女子天團2ne1的《Do You Love Me?》陪大家減肥。第三集的動作比較大,手部和腰部需要大幅度地揮動。由於這兩個部位會用力地郁動,所以可以減到拜拜肉和大髀內側位置。
同時亦都因為身體郁動多,所以熱身動作好重要,特別是手部的熱身要加倍留意,否則好容易扭傷呢。


【即時狂舞】Do you love me(2):狂扭腰 扭出11字
http://bit.ly/16Yfid5

【即時狂舞】Do you love me(1):手臂Fing Fing揮走拜拜肉
http://bit.ly/1aQDn8W

足本收睇《亂噏24》x 楊千嬅;緊接落嚟 Miriam 繼續同你談談情, 吹吹水!
周一至周五《亂噏24》約定你: http://bit.ly/appletalk24

精挑細味 籽想好食,即like「籽想好食」FB專頁!
返回最頂
壹傳媒: 香港 台灣 | 私隱聲明 服務條款 刊登廣告 聯絡我們 招聘
© 2019 AD Internet Limited. All rights reserved. 版權所有 不得轉載