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2018年01月04日

【夢想之旅】登上日本第一高峯:富士山登山指南

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登山途中,由七合目下望富士五湖的景色。(蘋果日報)

在日本人心目中,一生中總要攀登富士山一次。對日本愛好者來說,登富士山也有一種不可言喻的魅力。登山的過程不算輕鬆,中途甚至會有點沮喪,但最後總會留下難忘的回憶。

【準備篇】
每年7月上旬至9月上旬是富士山登山季節,但每年因應實際情況而有所變化。而最佳的爬山時間就是7月中旬至7月下旬的平日,因為梅雨季已過天氣相對穩定,還可避開8月假期的人潮。開山期以外並非禁止登山,但山小屋尚未開放,缺乏支援補給,而且山頂附近的山路又有積雪,一般旅客實在不宜在開山期外登山。

【登山路線】
富士山總共有4條登山路線:
因殘雪等影響,各登山路線的開通和封鎖時間都會有不同,但一般來說都會在7月上旬至9月中旬開通。不論選擇哪條路線,都可以乘車到五合目。
難度大概就是御殿場線>須走線>富士宮線>吉田線

1. 吉田線
吉田線的山小屋數量是四條路線中最多的,而且途中有兩個救護所,適合無登山經驗或初次登富士山的朋友,也是四條登山路線中最受歡迎的。這裏上山和下山分別有專用道路,各長7.5公里和7.6公里。

若要到五合目登山口,可到新宿站乘搭高速巴士或在JR中央本線大月站轉乘富士急行線到河口湖站,再乘搭登山巴士。

因為吉田線的下山道有部份路線與須走線重叠;,所以要特別注意吉田線和須走線在八合目的分岔口,務必小心確認沿途的標示,以免走錯。經過分岔口後,下山道上再沒有山小屋,但在七合目和六合目還是有洗手間。

如果走錯須走線的話,可以在須走口五合目乘搭往御殿場的巴士到須走淺間神社巴士站,再轉乘開往河口湖站的巴士返回河口湖站。

2. 須走線
須走線是一條十分有趣的登山路線,登山者可在沿途觀賞樹木和高山植物,又因下山時從七合目起是沙坡,所以還可體驗滑沙(或瘋狂跌倒!)。而且這裏登山者較少,很適合希望寧靜登山的人。但由於須走線山小屋較少,所以較適合有經驗的登山客。在JR御殿場站/小田急線新松田站乘搭登山巴士就可以前往五合目。

3. 御殿場線
御殿場線是上級者登山路線。因它路程長(登山路長達11公里!),而且海拔落差大,相對困難,絕對不適合新手或裝備不良者。而且要到七合目以上才有山小屋,所以水和糧食一定要準備充足。御殿場線的交通也十分方便,只要到JR御殿場站乘搭登山巴士便可到達五合目。

4. 富士宮線
富士宮線是四條路線中距離最短,但坡度陡峭。有別於其他三條登山路線,富士宮線上山和下山是同一條路,全長約5公里。登山約需5小時,而下山則需約3.5小時。由於上下山是在同一路上,所以在高峯時會十分擠逼。一般來說登山道是上山一方優先。到JR三島站/富士宮站/靜岡站乘搭登山巴士就可到達五合目登山口。

【天氣】
山頂和山下的溫差很大,大多數的天氣預報都不會預測山上的氣溫和風速。建議大家使用 http://snowforecast.com/ ,這個網站提供了富士山不同高度的氣溫、風速和濕度等資訊。即使在夏天,山頂都是嚴寒非常。若加上40km/h以上的大風,更令人更易失溫,感寒冷。山上環境多變,遇事時急流勇退,亦不失為有勇有謀的做法。

【登山裝備】
登山鞋:普通運動鞋也可以,但登山鞋會更好。登山鞋可抵抗碎石刮磨和保護我們的腳踝。
防寒衣物:推介洋葱式穿法,根據登山時體溫變化穿脫衣服。
行山杖:幫助分擔體重,減輕膝頭的負擔,還能在下山的時候有助避免跌倒。
防曬用品:山上紫外線強,而且過了六合目後便沒有樹木遮擋陽光,所以防曬用品是必備的。
頭燈:在夜間登山時必須的,有助看清路況和避免走錯路。使用頭燈絕對比用手機電筒好,因可空出雙手應付突發狀況。
食物:可帶朱古力等高熱量小食以補充體力,啫喱也是不錯的選擇。雖然說山上食物的價錢比山下貴好幾倍,但總算有補給,所以不用太擔心。
零錢:準備多個100日圓硬幣,方便使用山上洗手間繳費用。
防水袋:除了能用來包裹物品防止雨淋,也能用作垃圾袋,帶走自己的垃圾

【行程分配】
一般來說都是兩日一夜,在山小屋留宿一晚。如果想在山頂看日出,就得凌晨二時左右出發登頂。如果不想摸黑登頂的話或天氣不容許登頂的話,不妨考慮在山小屋欣賞日出。

住宿:預約山小屋
富士山登山線有旅館住宿,價格由6000日圓至9000日圓一晚。住宿環境不是很好,但考慮到要保留體力和避風,還是建議入住。在登山季節時山小屋宿位難求,請盡早預訂。
建議選擇較高海拔的山小屋,因為隔天摸黑登頂的距離和所需時間較短,可有較多休息時間。
由於山小屋中沒有浴室,住客並不能洗澡,這時若有濕紙巾擦擦身體會舒服很多。另外,小屋內沒有獨立客房,不免會被噪音雜聲和光線影響。睡覺時可戴上眼罩和耳塞幫助入睡。

部份山小屋(吉田線):
御來光館(海拔:3450米)
官網: http://www.goraikoukan.jp/
トモエ館(海拔:3400米)
官網: https://tomoekan.com/
富士山ホテル(海拔:3250米)
官網: https://www.fujisanhotel.com/
元祖室(海拔:3250米)
官網: http://www.mfi.or.jp/fujisan/
白雲莊(海拔:3200米)
官網: http://fujisan-hakuun.com/ja/
蓬萊館(海拔:3150米)
官網: http://horaikan.jp/
太子館(海拔:3100米)
官網: http://www.mfi.or.jp/taisikan/

註:山上是不能露營的

採訪、攝影:
金金@遊日俱樂部、千紅@ 幸福照相館

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