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2019年07月12日

【金津玉液】常吐口水會腎虧? 年過四十屬高危

建立時間 (HKT): 0712 06:00

上星期的撐警集會,有人以口水作「武器」,阻礙記者採訪。飛沫能散播多種傳染病,包括急性細支氣管炎、肺炎、季節性流感……某些人的防疫意識還有待加強!不過,口水不只是噁心之物,中醫視之爲「金津玉液」,重要性顯而易見。吐口水除了散播病菌害人害物,分分鐘把健康也吐走。

多唾久唾 耗傷腎精

註冊中醫師徐澤昌指出,中醫將口水分爲「涎」和「唾」兩部份。較清稀的是涎,由脾臟所化;唾較稠厚,由腎精所化。涎能保護口腔黏膜,進食時分泌尤其旺盛,幫助咀嚼及消化食物。唾同樣能潤澤口腔,但更重要的,是它能「養腎」。《黃帝内經》提到:「五臟化液……腎為唾」;唾源於腎,咽下口水就等於回滋腎精,可謂天然補品。相反,「若多唾久唾,則能耗傷腎精」;常吐口水,小心腎精虧虛。

口水多過茶 或是脾胃受損

徐醫師提到,有些人口水分泌過多,的確會覺得難以吞咽。他們多是因飲食不節制、缺乏運動,導致消化不良,影響津液的輸布。若常流口水,且清稀量多,多屬脾胃虛寒;若不時吐出黏稠口水,可能是脾胃濕熱。中醫問診,可以透過病人自行觀察口水狀況,去診斷脾胃病變,然後對症下藥。

年紀大 口水更要省點用

他續說:「年四十而陰氣自半也,四十歲以後身體陰份逐漸減少。」隨着年紀增長,口水分泌可能隨之下降,容易有口乾舌燥的問題。另外,有陰虛體質及容易「上火」的人,體内陰液亦會不足。口水能反映好多健康問題,若身體發出警號,不應忽視。記得口水「慳啲使」,方便醫師診斷!

記者:馮穎思
攝影:張志孟、潘志恆
編輯:鄒仲安

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