› 選擇地區
三藩市
紐約
洛杉磯
其他美國地區
香港 台灣 北美
 
2012年09月13日

小記宅評:FIGUREROBICS
韓網熱爆瘦身舞

近日經常聽到身邊朋友談及鄭多燕。起初還將她跟唱《嗶嗶嗶》的台灣電音天后謝金燕攪亂了,誰知上網搜尋,發現鄭多燕原來是韓國炙手可熱的健身女王!現年45歲的她,身材竟Fit過25歲時,她還可是兩子之母呢!

原為室內設計師的鄭多燕,婚後師奶生活,令體重由48公斤急升至68公斤!後靠節食及自創的FIGUREROBICS塑身運動,短短三個月勁減19公斤,兼回復S形曲線!她後來將減肥成果跟朋友分享時被媒體廣泛報道,結實的肌肉及優美體態更被日本傳媒喻為「最理想的身體」!鄭多燕自己研發的FIGUREROBICS運動其實以肌肉訓練為主,結合帶氧運動,再配上輕快音樂,每次約三十分鐘。由於動作簡單易學,因此深受一眾師奶及OL歡迎!橫掂唔使錢,各位姊妹不妨Click上YouTube,跟住教學短片一試吧!參考網站: http://www.youtube.com/watch?v=ns89ot7XIM4

精挑細味 籽想好食,即like「籽想好食」FB專頁!
返回最頂
壹傳媒: 香港 台灣 | 私隱聲明 服務條款 刊登廣告 聯絡我們 招聘
© 2019 AD Internet Limited. All rights reserved. 版權所有 不得轉載