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2012年11月04日
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容許再生:冬季蓄電美肌力的秘密

宋慧喬力撐Water Bank夠水潤。

冬季時節,肌膚在經過長期耗電過度,總是特別容易乾涸。這時,「保濕」就是蓄電美容的基礎入門,只要讓肌膚喝足水份,就能令長期抑鬱的暗沉肌大翻身、再現光澤。

充電保濕對抗暗沉

當肌膚表皮吸收足夠的水份,表皮角質層會呈現整齊的排列狀態,這時光線得以毫無阻礙順暢反射,肌膚看起來就會比較健康白皙!反之肌膚若持續缺水,角質細胞呈現萎靡乾癟,就是老化的前哨,之後甚至會阻礙後續保養成份的吸收,所以,若能讓細胞吸得飽足的水份,皮膚的飽滿度和彈性度、光澤度當然會上升。

按摩是斷電肌的心肺復蘇術

當沮喪、壓力大時,通常你會發現,肌膚好像黑了,比較暗沉,這是因為在壓力下,黑色素的分泌也會比較活躍,為了避免暗淡膚色給人「印堂發黑」的印象,來個臉部有氧呼吸操絕對能在冬季避免暗沉發生。建議透過搭配按摩霜按摩,利用淋巴引流按摩手法,進行五分鐘的深度輕柔按摩。

五分鐘淋巴運動按摩操:

以下唇肌為起點,沿着法令紋自上往下按壓,再由嘴角向外往上拉提至耳垂,疏通耳邊小淋巴結,加強下顎咀嚼肌的放鬆,沿着顴骨再向外按壓至耳中;另外針對你的局部挑眉或皺眉,可加強按壓提眉肌,促進循環的活絡,同時搶救往下走位沒有元氣的臉部線條。

護膚品先預熱再按摩,接電保養大加分

通常我們總是急急忙忙想把保養品抹完就上床睡覺,但其實,想讓乳霜的效果100%發揮,不妨先在手心將產品預熱,藉由溫度讓濃郁的質地軟化,肌膚會更容易吸收;另外有不少晚霜產品也能當按摩霜使用,尤其是強調緊致效果的乳霜,最好搭配拉提按摩,可以促進臉部血液循環,達到緊實目的。

加溫面膜,肌膚電力up up

除了基本的護理外,特別護理也能幫助肌膚蓄電!面膜是最受歡迎、且快又有效的方式,但一到冬季,好像面膜的效果也大不如前,沒關係,試試先用沐浴時的蒸氣清空毛孔污垢、柔軟粗硬的角質,浴室溫度較高幫助改善微循環,養出肌膚的好胃口。這時,再加上片狀面膜的加碼,邊泡澡邊使用;利用溫度加上面膜本身的閉鎖效果,可以讓營養成份深深的進入肌膚底層,美膚效益達到最高點!

滑溜溜的油美容,滋養滿格

想要在冬季依然擁有透亮滋潤的好膚質,這可不是多喝水就能解決的問題!我們的皮膚結構中,連結皮膚角質細胞的細胞間脂質,就是一層油、一層水的雙脂構造,我們經常補充肌膚水份,卻常忘了鎖水的關鍵在於角質上20%的脂質,脂質是最有效的「黏着劑」,能防止水份從角質「間隙」中流失,而從保養品而來類似皮脂成份的脂質油水,就是用油封住青春。
除了在像乳霜形式的保養品作最後一道的封鎖保濕外,這兩年流行美容油,這些小分子的精華油正是運輸其他成份的開路先鋒,親脂性油脂與細胞膜十分相似,利用這種相容的通透性,除了能發揮自身的原有功效外,還能溫和卻迅速的負載其他成份作用在膚表與基底層之間;舉例來說,像是維他命A、D、E等脂溶性抗老成份,當加在含油脂的乳霜裏會比在化妝水中來得穩定,能把保養效果發揮到最大,同時還能藉由油脂在膚表形成滋潤光澤呢!

Plus+夜晚是蓄電的黃金美膚時

我們說,通常晚間十點到凌晨兩點之間為肌膚的黃金美容期,也是所謂的睡眠美容!這是由於人體細胞日夜分工,白天因為日光、污染等外在刺激,使細胞呈半關閉的防禦狀態;夜晚細胞開始被分配成修護受損、補給新血的工作,為的是儲存隔天所需的抵抗力,所以,建議你一定要在夜晚這個黃金時段處於良好的熟睡狀態,肌膚細胞便能輕鬆進行自我修護及更新,所以「睡對時間」等於替肌膚修復功能打了一劑強心針,也是充電蓄電的最好方式。
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作者:牛爾

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