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2014年11月18日

【K歌之王】丹田呼吸 堅定流?

常聽說唱歌要用丹田氣,但對於如何用丹田呼吸卻摸不着頭腦。其實,唱歌主要運用橫隔膜或腹式呼吸。吸氣,空氣會進到肺部,而非丹田(即肚臍對落的位置)。然後,運用收縮下腹肌肉,就像收起肚腩一樣。下腹收縮, 內臟被擠壓,橫隔膜向上,氣呼出。這個過程就是腹式呼吸法。

小練習:大家可以試試,收縮下腹肌肉,將氣逐下呼出,然後肚放鬆,重新再來,感受用橫隔膜將氣推出。

Winnie老師 Profile

鄧晴羽(Winnie)老師擁有14年以上教授流行聲樂經驗,曾為各大流行音樂學院篇寫教材及任教。例如:當代音樂學院(CMA)、香港大學(特別課程) 、及伯樂音樂學院。她13歲時跟曾路得老師學唱,長大後先後於美國紐約哥倫比亞大學主修音樂及在波士頓柏克萊音樂學院主修流行/爵士聲樂。

記者:陳芷慧
攝影:楊錦文

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