› 選擇地區
三藩市
紐約
洛杉磯
其他美國地區
香港 台灣 北美
 
2014年12月10日

【易筋經秘笈】舉頭往上看 專鬆腰骨

香港的滄州迷踪派第七代傳人馬志堅師傅,師承霍元甲大俠,一星期兩個早上在鰂魚涌公園,免費教人習武。在教授滄州迷踪派《岳武穆(岳飛)八段錦》以後,還教授靜功--《少林易筋經》。

今日教大家少林易筋經第二式《羅漢舉鼎》,這一招對我們的腰骨,肩甲的健康很有幫助,特別是今時今日案頭上的工作,打手機、電腦好多
對頭低下的動作特別有利,對於肩甲健康及腰骨健康增進不少,希望大家留意。

記者:陳慧敏

精挑細味 籽想好食,即like「籽想好食」FB專頁!
返回最頂
壹傳媒: 香港 台灣 | 私隱聲明 服務條款 刊登廣告 聯絡我們 招聘
© 2019 AD Internet Limited. All rights reserved. 版權所有 不得轉載