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2015年01月09日

主婦搜:坐低瘦Pat

辛苦一日周身骨痛,很多人喜歡坐按摩椅鬆鬆筋骨,但香港家居環境狹小,針對不同身體部位「分拆上巿」的小型按摩機應運而生,最新推出的就有這部首次為按摩臀腰穴位而設的OSIM uHip美臀娃娃。
記者:容慧心
攝影:梁志永

註冊中醫師彭明慧指這按摩機適用於以下穴位:

八髎穴

由脊椎底兩側上而下至尾龍骨的八個穴位(各一對),依次為上髎、次髎、中髎和下髎。

方法:每穴按約5秒至有痠脹感後放鬆,連續5次,早晚一次。

功效:除多餘臀部脂肪、緊實臀大肌。

環跳穴

大腿外側最突出點與臀部最頂端連直線,直線上約中間位置。

方法:穴位較深,可用大力按5秒後稍微放鬆,重複按壓30次,每天至少按三次。

功效:促進臀部脂肪新陳代謝,防止臀部下垂,減輕腰腿疼痛和坐骨神經痛。

風市穴

站立,雙手垂直中指指尖觸及大腿之處。

方法:每早左右腿各敲100下,不用太大力,可先用筆點畫穴位,再跟着按。

功效:有助加強代謝與消化,防止贅肉囤積。

大解構
功能

美臀娃娃猶如一個按摩尾龍骨的咕𠱸,另可按摩大腿外側近膝蓋位置。用家可選擇「持續式」或「脈動式」兩種按摩手法,另有「塑型」、「美體」、「紓緩」、「腰部」、「腹部」及「大腿」六種不同節奏的按摩模式。

特點

1.體積小巧,任何座椅適用,巿場上唯一以指壓形式運作的按摩機,可顧及腰、大腿兩側及其他背臀位置。

2.更換按摩球可調校按摩力度,按摩球越大力度越大。

缺點

1.背部密封式的按摩裝置力度較強;又不似兩旁有活動按摩球可更換。

2.每人體形不同,美臀娃娃未必能準確對應每人穴位,部份穴位如環跳穴較深藏,臀部肌肉豐厚,位置很深,美臀娃娃的按揉功能只刺激到表層。

性價比

由於穴位準確度難以釐定,按摩機未必對每人都能發揮最大效用,價格亦相對較貴,但此機能達到日常按摩鬆弛效用,尤其巿面上未有針對大腿外側按壓的按摩器,較適合工作需頻繁走動的朋友。

查詢:銅鑼灣時代廣場907B舖(OSIM)

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