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2016年06月01日

【扮靚籽】40分鐘等於跑10K? 爆汗岩盤浴攻港

黃砭石燃脂房 $676(40分鐘,a)
爆汗度:★★★★☆
功效:含逾40種對人體有益的微量元素及礦物質,聲稱能活化人體細胞、排出體內多餘的水份及鹽份。
坐在黃砭石燃脂房內,溫度慢慢提升,有助排汗清毒素。

【扮靚籽:潮界開眼】
OL在辦公室日坐夜坐,多有水腫或肥胖問題。近年坊間出現不少類似韓國汗蒸幕的日式「岩盤浴」,聲稱當中的遠紅外線能排毒兼瘦身,引來大批絲打放工焗焗鬆一鬆,就連日本天后濱崎步和倖田來未等都大力追捧。有部份岩盤浴店指單焗40分鐘就有跑10K的爆汗效果,我們除了親身實試,還找來中、西醫分析,要瘦真係咁着數?

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40℃發熱礦石助排汗

岩盤浴起源於日本,有說是在江戶時代,日本秋田縣的玉川溫泉附近居民發現有受傷動物,在溫泉附近的溫暖岩石上休息,結果傷口迅速痊癒而流行起來。近年因日本天后濱崎步和倖田來未等都大力追捧而在當地掀起熱潮,單單在東京已有超過60間岩盤浴專門店。雖名「浴」,但岩盤浴非浸浴,而是躺在加熱至約40℃至45℃的礦石上,讓皮膚接觸發熱礦石而大量排汗,當中最聞名的礦石就是來自距離鹿兒島市僅四公里的櫻島火山石。

西藏蒸腳 去濕清毒

由於人體有曲線,特別是雙腳不能全面接觸岩盤浴的發熱礦石床,所以很多人都愛再做蒸腳,於OL界特別流行。蒸腳相傳是5,000年前西藏醫學流傳下來的精粹,靠蒸氣促進血氣循環,去濕熱清毒素。註冊中醫古鎧綸指出,古代有文獻記載薰蒸確對健康有益,對通經絡和紓緩痛症有幫助。至於效用方面,他則指薰蒸其實沒浸泡法的直接,但藥包透過薰蒸能釋放出香氣,有助放鬆壓力。

遊日必買 家用版蒸腳機

想安在家中蒸腳輕鬆一下,可惜香港有售的蒸腳機絕大部份為中國製造。原來Panasonic也推出了蒸腳機,像熨斗般在藍色小膠瓶注水後開機即可,不過只在日本有售,樂天市場購物網也有售。

(a)璞˙精緻養生館 北角馬寶道28號華匯中心11樓全層
(b)Amigo Spa & Beauty 尖沙嘴堪富利士道12號宏貿發展大廈9樓全層

記者:羅祖兒
攝影:許先煜、伍慶泉、徐振國
編輯:黃仲兒
美術:利英豪

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