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2017年11月14日

【果籽人話】零護膚只用水洗面 「肌斷食」4年暗瘡好番晒

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護膚和減肥一樣,都是女人的終身事業。如果忍手不用護膚品,就可以換來好皮膚,恐怕很多人都不會信,不過YouTuber陳怡就是活生生的好例子。

走入陳怡家裏,記者首要任務,是想找找有沒有任何護膚品的蹤影。我打開廁所櫃,陳怡搶答:「不用找了,我只有兩支洗髮露和一支淋浴露。」很難以置信,但陳怡已經有四年沒用過護膚品,而眼前不施脂粉的她,鼻頭的確連半顆黑頭也沒有。

中學時期開始,陳怡就開始長暗瘡,額頭、面頰、下巴,基本上可以冒痘的地方,都會生暗瘡。她試過用很多方法治理,例如:美容院針清、用暗瘡產品、看中醫、敷綠豆粉、食療、飲涼茶,每月花接近六千元醫暗瘡,但全都沒效用。後來到尾段,她不想再浪費金錢,心灰決定不如試試甚麼都不搽,甚麼都不用,甚至洗面奶都停用,單用水或純皂洗面,幾個月至半年後,皮膚居然慢慢好轉,停用護膚品兩年後,沒有再長新的暗瘡,連舊有的也全都康復了。

幾年前有日本權威宇津木龍一提出「肌斷食」的理論,意指完全停用一切護膚品,只用清水洗面,幫助肌膚「斷食」,排毒再生。起初陳怡都不知道自己正為肌膚「斷食」,一次在無意中行過書局,看到《肌斷食》這本書才知道原來停用護膚品,是有根有據的護膚理論。閱畢此書,更開始在自己頻道拍片分享肌斷食的經過。本來是YouTuber的她,有時都會收到美容公關送來的產品試用,但自從她推廣「肌斷食」後就再沒有公關邀請合作,她笑言是「斷自己米路」,但是可以慳錢,又可以令皮膚變好的方法,她的確很想分享開去。

「less is more」是某護膚品牌的宣傳口號,也剛正好用來形容陳怡。以前她每次出鏡都會先化妝,但「肌斷食」後的她已經不再害怕以素顏示人,希望以自身告訴大家,不需要太執着於外表,很多女生本身已經很美,不用再額外搽很多東西上面。「外表是可以令我們有自信,一個人覺得你吸引,跟樣貌不是直接掛鈎,樣貌只是第一道門。如果樣貌是最重要,我一定做不到KOL,無人看我直播。」

記者:劉芷晞
攝影:周芝瑩

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