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2015年06月23日

【每日健康】長期面對電腦 眼紅流淚水

對於長期要對着電腦坐冷氣房的人,雖然可避過炎炎夏日,但在如此環境下,長時間面對屏幕,原來亦會有後遺症。根據衞生署資料,電腦房的冷氣空調會使空氣變得乾燥,加上電腦終端機背後排出熱氣,會加速讓淚水蒸發,若集中精神看屏幕,眨眼頻率減少,流失淚水不能及時補充,眼睛會變得乾燥,引致眼睛痕癢及眼紅,同時亦會刺激眼睛分泌過量的淚水。
改善方法:
1.盡量避免將電腦的背面貼近牆壁,令熱氣反射,吹向眼睛。
2.盡量避免將空調溫度調得太低。
3.增加眨眼的頻率,讓更多淚水可滋潤眼睛。
4.如有需要,可使用人造淚水滋潤眼睛。

記者:許福合

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