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2016年04月12日

【打工正能量】 做人「硬淨」靠歷練 九大心法幫到你

把人生把工作當做鍛鍊場,你都可以做一個有心有力,一個硬淨的人。(網上圖片)

一個人硬唔硬淨,不是簡單的有或是沒有,而是人生的歷練。他們或許看起來比你更自律更有專注力,但這些都可經後天訓練,以下就是他們的心法。


1. 別無謂浪費精力
硬淨的人也是醒目的人,他們之所以硬淨並不是因為他們無所不能,而是他們不會把心力能力浪費在無謂的事情上,這不是教你消極,而是要量力而為。對有些人來說,令你感到無奈的可能是政治,對其他人來可能是環境污染,都沒關係,做自己可以做的,例如去投票或是自己實踐零垃圾,由自己做起,所謂千里之行,始於足下。

2. 減少無謂的選擇
人生有限,但選擇無限。我們每天都有諸多誘惑,諸多讓人分心的事在消耗着自己的體力和心力。管它是無聊的電郵或是pantry 放着的小食都好,都可能不斷在磨滅你的意志,所以由今天起,減少無謂的選擇,方法之一,就是做明智的選擇,放多幾樽水和有營養的小吃在你面前,讓那些小食汽水遠離你。

3. 相信自己掌控自己
這並非鼓勵大家做 control freak,因為經常覺得失控的人才會想 control 別人control 環境。換言之,相信命運由我主宰的人,就是相信主宰自己一言一行,為自己的成敗負責。如果你能夠擁抱自己的失敗,你也能夠擁抱自己的成功。硬淨的人不會抗拒運氣,但運氣對於他們來說只是錦上添花,因為他們知道好運與否他們控制不了,但他們卻沒有無力感,因為他們知道結果如何,是全憑自己的。

4. 過去是鍛鍊場
昨天已經過去了,改變不了,重要是明天。從自己的失敗中學習,別人的失敗中學習,然而學會放下。很難嗎 ﹖看你怎麼看,自己遇上難題,硬淨的人把它看作鍛鍊,假使別人犯了錯傷害了你,也可以看作是給自己一個諒解和寬恕的機會。

5. 為別人的成功感到喜悅
佛家經常教人隨喜別人的功德,其實就是這個意思。很多人把成敗當作是零和遊戲,不是你死就是我亡,所以一看到同事甚至行家有丁點兒的得着或是成就,就恨得牙癢癢的。不過要小心,妒嫉過了頭,亦會耗費心力。朋友有成就嗎,隨喜他的過人之處,久而久之,說不定你也會在自己身上找到這種特質。

6.別埋怨
也不要太多的怨懟。硬淨的人不會天天埋怨老天朋友同事對他不公平,因為他在你還在呼天搶地的時候已經花精力去解決事情。別老是跟人跟自說有甚麼出錯了,轉一轉話題,說說怎麼才可以令事情好一點。

7.欣賞自己做回自己
這絕對不是自戀,而是自愛。別老是活在別人的目光裏,如果這個別人只關注你的物質生活你的財富你的汽車你的屋,那這個「別人」就不是你的朋友。硬淨的人可以做回自己,自然也有真的知己。

8.有長遠目標
做人很煩很攰很累,這個不用你說。硬淨的人不是不會攰,而是他們對自己有要求有承諾,今天的事不會明天做,習慣了言出必行,不會讓自己的藉口拖自己後腿。

9.感恩
硬淨的人也是感恩的人。他們會珍惜他們的所有他們的生命他們的家庭,不太介懷他們沒有的物質享受等等,非淡泊無以明志,也許真的有點兒道理,另外這種感恩讓自己感覺良好可以勵志,試問有甚麼更加令人精神抖擻呢﹖

資料來源: https://inc.com

記者:陳以恒

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