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2016年04月21日

【打工正能量】9招助你善用時間 每周如多20小時

人人每天都只有24小時,但總覺自己的時間特別少,每天下班後吃飯、洗澡、玩電話,又夠鐘上床睡覺。難道打工仔如此命苦,工作便是整個人生?不行!我要反抗!請將生活還給我!學學名人怎樣管理時間,美國著名公關公司創辦人Rhett Power列出九招,助你善用時間,他說這九招可令你每星期猶如多出20小時。

1.列出你每日做過的大小事,由起床梳洗寫到睡覺,再看一看當中有幾多時間做對了你想做的事,這會令你發現時間比你想像中多。
2.工作時工作,輕鬆時輕鬆,這是節省時間的最重要一項,例如電視沒在播你心愛的節目時,便關掉它,讓自己好好處理其他事情。
3.將你覺得重要的約會記在行程中,例如本周日約了家人野餐、周六約了情人去郊遊,你看着看着就會自我警愓,就會快手完成工作。
4.做人最緊要懂得say no,無論是誰約你,若你心底裏根本不想去或那個活動與你的日程夾不到,就禮貌地拒絕吧。
5.如果你每天起床都要花很多時間才出門口,不如晚上就準備好,執拾好明天要穿的衣服和要帶的袋子,助你早上省點時間。
6.準時起床的人當然比賴床的人更多時間,所以今天起戒掉校十個鬧鐘但全都按停的習慣吧。
7.要做到上一項,最重要是準時上床睡覺,很多人12點上床會滑手機滑到凌晨2點,慢慢戒掉這習慣吧。
8.垃圾郵件何其多,某些不重要的WhatsApp群組訊息何其多,所以關掉你電話中的電郵通知和那些不重要的群組訊息通知吧,讓你可耳根清靜、專注工作。
9.假如你家住屯門,但要到柴灣上班,車程之漫長叫人苦不堪言,不過其實你也可善用這些時間看書,吸收知識。

圖片及資料來源: https://inc.com
記者:陳穎欣

http://www.inc.com/rhett-power/10-ways-to-free-up-at-least-20-extra-hours-a-week.html

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