› 選擇地區
三藩市
紐約
洛杉磯
其他美國地區
香港 台灣 北美
 
2018年10月07日

【情緒病人說】感激家人陪伴男友接納 躁鬱症女:似大腦傷風食藥會好

【情緒病人說】
「我曾考慮是否要戴太陽眼鏡、背對鏡頭,再叫你們幫我變聲,但我又想為甚麼要呢?」眼前27歲的Cynthia,是眾多聯絡過的躁鬱症患者中,唯一願意出鏡受訪問的。「這件事不應覺得羞愧,Bipolar(躁鬱症)可以很嚴重,但也可輕鬆點去面對。」2016年,她確診躁鬱症,就是情緒會大起大跌地走向兩極,猶如乘坐過山車。既會極度興奮、精力旺盛,像是無所不能的女超人;又會忽然情緒低落,對所有人或事喪失興趣,世界變得灰暗。這兩年來,她不斷努力擺脫這過山車。

相關新聞:【情緒病人說】照顧八旬母+智障躁鬱妹 患焦慮症婦:她們健康便滿足

「我睡不着,每晚我都獨自出街,隔天一樣是很早起來,做很多很多事情。」兩年前Cynthia在金融機構任顧問,要跑數也經常外出見客,初時她一天只睡三、四小時都不覺累,「我覺得自己像個女超人,一日見十多個客人,工作效率奇高。」本來就外向、好動又坐不定的她,一直認為這樣的精神狀態十分正常,而且有利工作,實在利多於弊,那幾個月她是業績最好的幾位員工之一。「滿腦子是一個一個的計劃,工作十數小時,下班還有精力去玩,多好。」直到有一次,她在沙田新城市廣場見客,一出車站看到人多擠迫,「很躁很躁很躁,只想快點完成工作回家躲起來,好怕走入人群。」這使她忽然對着同事大發脾氣,加上約十年前曾患抑鬱症,她漸覺情緒或許出現了問題。

如過山車跌到低谷 阿爸接電話救一命

躁鬱症的過山車,就是上得越高便跌得越低,她曾數個月維持不用睡覺的亢奮狀態,高峯過後便是時候掉落谷底。「記得有一晚凌晨,我哭得很厲害,那時我想打電話給朋友傾訴。」她撥出十多個電話,卻沒一人接聽,「是不是因為我對所有人都不重要?」這時候她想起爸爸,便在凌晨四時許打電話給爸爸,對方馬上接聽。她說不出半句話,只對着電話大哭。「爸爸真的救了我一命,隔天他便請假陪我去看醫生。」只差一點,若不是最後有人接聽了電話,她早就不在,她嘆了口氣,「抑鬱期的我們會失去動力,不會主動求救,所以突然會打電話給朋友,代表我們真的搞不掂了。」她告誡假如深夜接到朋友來電,一定要聽!

相關新聞:【拯救情緒】抑鬱女患者寫語錄盼救人自救「說話可以殺人也可救人」

兩極情緒影響 「誰是真正自己」

醫生聽Cynthia陳述過去數月的經歷,診斷她患上躁鬱症而非抑鬱症,而且情況嚴重得多,可是她不願接受。「醫生當時對我說中文,單是『躁』字已令我有無限幻想。」當年《一念無明》上映,余文樂飾演的主角患有躁鬱症,戲中他曾在朋友婚宴上吵鬧,更曾錯手殺母。「我不曾打人,也不會無故上台搶咪罵人,我不是躁鬱啊!到今日我只說自己患『Bipolar』,因為我也花了很多時間,才接受到原來所謂『躁』,只是指我們會情緒高漲,而不是會發癲打人。」現在Cynthia每天要服四種藥物,訪問過程中,她一直臉帶微笑,即使談起她的自殺經過仍一臉笑容,「因為服藥後,情緒會控制得很穩定。」兩年來不斷轉藥,希望找到最合適且能控制情緒的藥物。曾經否認自己患病,更曾感迷惘,因不知道誰是真正自己。「因為患病,我有兩個極端情緒出現。究竟我的外向和活力,是源自我的病還是我的性格?有時我會很感性、傷春悲秋,那又是病還是性格呢?」Cynthia為此問過醫生,一直未能找到答案,令她情緒更為反覆,直至現任男友Gavin出現,「我自問沒有做過甚麼,只覺得有沒有病也好,愛她就要接受她整個人。」Cynthia記得男友說過一句話,「他對我說不論是病也好,性格也好,都是在你身上的,那都是你。」躁鬱症患者情緒高漲時會活力充沛、點子多多,Cynthia有時怕煩到人,Gavin卻覺得這令生活更有趣味;心情抑鬱時會沉默、大哭至不能說話,Gavin會給予Cynthia空間,不會問太多問題使她難受,最近還為她報讀精神急救班,進一步了解情緒病。Cynthia笑說男友幾乎令她要為患有躁鬱症而自豪,「他會用盡正面的方法看待這個病,因為他,我終於接納了自己。」

離港養病 加州讀心理學認識自己

接納了自己,便找個方法治好自己。去年年中,家人提議Cynthia去美國加州休息。「城市壓力,大家都清楚香港是有多嚴重,基本上你是沒時間喘息。」Cynthia覺得一日不離開人多、天氣反覆,且工作壓力大的香港,都有機會令自己再尋死。「加州長期陽光普照,要它下雨都很難,人都會開心一點。看到天氣這麼好,還要去抑鬱好像很對不起那陽光。」去到加州後,Cynthia不但開心了一點,還修讀了傳理及心理學,希望更認識自己,也期待能出一分力,令大家更了解躁鬱症等情緒病。「自己當日也花了長時間才承認自己患病,可想而知不認識情緒病的人會有多大的誤會,而誤會只會使病人更痛苦。」今日Cynthia能面對鏡頭,笑着談起自己的患病經驗,相信她定會慢慢好起來!回想發病至今,兩次自殺都是因家人陪伴救回一命;在她抑鬱萬念俱灰時,全靠家人帶她見醫生,教她不要害怕。Cynthia感激家人和男友支持,「這世上不只父母,還有多一個人我要顧及他的感受,所以要繼續堅持下去。」Cynthia的經歷,或者正好說明患者要正視情緒病,不要畏懼,她從否認到正視,正是因為身邊人的照顧和支持,也就是患者一直走下去的動力。她希望大家多關心身邊人,因為香港地有情緒問題絕不奇怪,她寄語同路人:「這個病不可怕,你就當自己好似大腦傷風一樣,我們只要繼續服藥一定會醫好。」

躁鬱症知識

根據醫院管理局的《精神健康教育手冊》,躁鬱症又名「雙相情感障礙」,即會出現兩極化情緒。患者多於青年時期或之後發病,較少會在40歲以後才發病。但「躁」並非指會打人罵人的躁狂行為,而是指情緒高漲、感到極度開心,患者有機會整天不用休息或睡眠;「鬱」則是另一極端,即感到強烈的抑鬱及絕望,嚴重者或會萌生輕生念頭。躁鬱症是眾多情緒或精神疾病中,自殺率最高的一種。

記者:黃凱婷
攝影:許先煜、蕭志南

精挑細味 籽想好食,即like「籽想好食」FB專頁!
返回最頂
壹傳媒: 香港 台灣 | 私隱聲明 服務條款 刊登廣告 聯絡我們 招聘
© 2019 AD Internet Limited. All rights reserved. 版權所有 不得轉載