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2016年09月12日

【阿媽話】臭屁唔響響屁唔臭?醫生:食肉獸放屁最臭

從小到大,阿媽都說「臭屁唔響,響屁唔臭」。以前以為阿媽講笑,但原來中西醫都說真有其事!

註冊中醫徐澤昌指出,在中醫角度,響屁的確大多數不臭,原因與大家的飲食習慣有關。「一個人如多吃纖維重的食物,例如:深色菜和生果,放屁通常響而不臭。相反如果多吃肉類,放屁就會比較臭。」

西醫同樣有此看法。家庭醫生歐陽英傑說,放屁與飲食和腸道消化有關。「好多香港人都有乳糖不耐症,乳糖經腸內細菌消化,放屁就會又多又臭。」另外,有便秘問題的人,都容易會放臭屁。「因為糞便積存腸內,細菌會有更多時間發酵糞便。因此,屁會含大量硫化氫,形成臭蛋味。」

一般而言,我們的屁中有大量氮、二氧化碳和氫,多吃蔬果會增加屁中二氧化碳和氫的含量,令致響而不臭。 相反,假如大家吃肉太多,就會令屁中硫化物(硫化氫、甲硫醇和二甲基硫醚)比例增加,因而產生氣味,該臭味真的可臭死得人。

每人一日平均放屁14次,好多時候為免尷尬,大家都會在公眾場合忍屁不放。然而,中西醫都勸告大家有屁一定要盡情放。不然忍得太多,會胃痛肚脹的!

記者:黃凱婷


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