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2017年01月18日

【每日健康】長生不老之藥 就係學樂器

加拿大今年最新一項研究發現,學習樂器可以防止老人家反應減慢。

年紀大除咗機器壞之外,反應都會變得慢過人,如果唔想個心成日離一離,可能你就要考慮學習鋼琴。根據加拿大蒙特利爾大學(University de Montreal)今年最新發表的一項研究發現,學習樂器能夠防止老人家反應減慢。

研究找來16個由3歲至10歲已經開始學習樂器,並且有至少7年訓練的音樂家(8個鋼琴家、3個小提琴家、1個中提琴家、1個低音大提琴家、2個敲擊樂家、1個豎琴家)和19個非音樂家,透過比較他們的反應時間,量度他們對事情的警覺性(Alertness)。他們被要求坐在一個安靜、光線充足的房間,一隻手放在滑鼠上,另一隻手的食指就放在一個會產生振動的盒子上,面前有一對喇叭。

研究進行了三組對照實驗,當喇叭響需要鬥快按下滑鼠的右鍵;當盒子產生振動需要鬥快按下滑鼠的右鍵;當喇叭響盒子又振動需要鬥快按下滑鼠的右鍵。研究分別測試了他們對聽覺、觸覺和兩者同時出現的反應,結果發現,音樂家在三組對照實驗中,都有較快的反應時間。研究人員解釋,隨着人變老,反應會變慢,而長期的音樂訓練可以令老人家保持警覺性。

資料來源︰Landry, S. P., & Champoux, F. (2017). Musicians react faster and are better multisensory integrators. Brain and Cognition, 111, 156-162.

記者︰盧逸文

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