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【情侶減肥】蒟蒻飯 洛神花汁 減磅飲食4法則

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建立時間 (HKT): 0912 17:00

韓國網紅情侶Minddu和Limlala,近日於自家YouTube頻道公開他們的減磅心得,二人於8星期內合共減去8kg,最明顯是他們都減走了肚腩。他們的減重心得除了每日做運動2小時之外,他們還有自家一套的飲食方法,參考後就會知道,減肥不一定要吃無味白烚雞胸肉。



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