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「媽媽,如果我由五樓躍下, 會怎樣的?」及早留意學童壓力及情緒|趙麗如

建立時間 (HKT): 0425 09:30

在學界、家長圈聽過、遇過或見過的小、中或大學生情緒或壓力個案包括:用鉛筆插手指、拔光眉毛、咬甩指甲至流血(部份學生更一邊考試一邊咬,一面作答一面以紙巾遮蓋指甲)、食文具例如紙張或擦膠(可能已經患上異食癖)𠝹手、厭食、出現幻聽、甚至有自尋短見的念頭等等。我亦聽過部份家長照顧孩子,因為壓力太太,失眠或要看精神科專科醫生或心理學家等。也許,家長不能忽視自己及子女的抗逆能力的鍛鍊、留意子女情緒及行為,有需要時馬上求助。

我不想危言聳聽,只希望家長們不要掉以輕心。以下個案,均源自我認識的家長朋友:

個案一:就讀本地學校小四男生,在校園不開心,又擔心小五、小六的「呈分試」將至,不想上學,常常在學校無故哭泣,又問媽媽:「如果我由五樓躍下, 會怎樣的?」家長嚇得魂飛魄散,在學校的建議下,馬上帶兒子接受輔導。學校交給家長一份城中心理學家名單,資料齊備,足見兒子的個案並非單一事件,學校早有經驗處理,令人唏噓。

個案二:一名小六女生,但凡不如意,便揮拳打人。我的朋友是她同班同學的家長,拒絕了她一項有關玩具的要求,她二話不說,揮拳「懲戒」我的家長好友。

個案三: 一名小學生及另一名大學生,在學校均不開心,不若而同地希望衝出馬路給車輛撞倒。幸而兩個學生也有告知父母,家長馬上帶他們見輔導員。

個案四: 一所本地小學的一場家長分享會上, 一名父親指女兒不聽話不努力讀書, 試過打女兒, 起初奏效,但日子久了,故態復萌,父親發覺最「有效」的方法是:但凡女兒成績不好,這父親便會在女兒面前打自己,令女兒難過,嚇得全場家長及老師目瞪口呆。校長在他發言後馬上補充,指不同意他因為成績打女兒及在女兒面前打自己,建議該名家長考慮尋求專業人士例如心理學家協助。

個案五: 一名家長的女兒就讀的本地小學,她告訴我:女兒校內一位當心理學家的家長自發舉行定期早餐聚會,一邊吃早餐,一邊教育自願出席的家長:留意、掌握如何發現情緒有問題的子女。主講家長說:「來吃早餐的,似乎都不需要輔導; 要輔導的家長似乎也沒有來。」友人慨嘆,不少情緒有問題的子女或家長,也未必個個主動求助,變相令前線老師的工作更具挑戰,找出高危情緒個案。我認識的不少中學老師也反映,𠝹手問題仍然存在, 令人擔心。

前輩李文(李英俊)由英國廣播公司回流香港,成為了我的好同事。甫上班,他主動參加了大學為教職員舉辦的情緒輔導班,學習怎樣找出情緒不穩的學生,從而轉介精神科醫生、心理學家或輔導員跟進,為我樹立了一個好榜樣,令我更積極學習多一點,希望有需要時能更專業地轉介懷疑情緒有問題的學生。

根據志願團體「突破」的資料,如果子女有以下行為,可能已經構成焦慮情緒,家長已經要密切留意,需要時找專業人士求助( https://www.breakthrough.org.hk/pages/manageemotion )

(一)
常常在上學、考試或重要任務前,表示頭痛、肚痛或作嘔;

(二)
對一些事物無故感到恐懼,例如高處、幽閉的地方或動物;

(三)
當面對害怕的東西時,會整個人麻木或難以集中;

(四)
在社交場合表現退縮或害怕;

(五)
常作惡夢、失睡、呼吸困難、心跳加速或發抖;

(六)
過度憂慮自己的能力和表現;及

(七)
花很多時間將自己的功課或任務做得完美。

另一名好友家長說:「我不希望子女追求卓越,而是希望他們追尋健康和幸福」,字字珠璣,充滿智慧。如果我們希望子女自小打好語文基礎,每星期補習多少小時,看多少本書、做多少頁補充練習;倘若子女每星期要「操水」多少小時改良泳術;假如子女每天要練習多少小時樂器或書法等,那為何我們不培養子女自小也學習面對壓力、應付逆境或不如意?要希望提升子女抗逆能力,家長可以嘗試閱讀一些相關書籍,或從參加一些工作坊入手,逐步學習。早點接觸,除了長知識外,亦可以防萬一,必要時及早協助子女,避免悲劇發生。

如見|作者:趙麗如,Bonnie,曾任職記者超過十年,現從事傳媒教育,育有一女及一對孖生兒子,感恩當上媽媽,努力享受育兒過程,希望做個充滿正能量的母親。

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